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第 32 章(第1页)

寻长寿秘诀

操,人们的生活好了,开始想健康了,过去干吗去了。

如今不管什么样的人,都把健康与长寿挂在嘴上,懂得了只有健康的身体,才有好的生活质量。

也许这是老早就有的道,不知道从什么时间开始忘记了,又重新提了出来,觉得挺有意思的。

身体是本钱,没有好的健康的身体,谈什么都是扯淡。

报道一个活了九十多岁的老人,看上去精神矍铄,像六十多岁的人,硬朗健康。

那么大的岁数仍然能够自由自在地不用人掺扶上下楼梯,全凭个人的腿脚,利落地行走,在记者拍摄他的镜头时,他步伐矫健,身轻如燕,还有乘兴表演的兴趣,迈的步子带有点花样呢。

记者来访的目的,是探寻老者的长寿秘诀,这也是现代人所渴望与追求的精神寄托吧。

老伴儿向记者说,他的身体状况良好,如今饭量仍然不减,给他盛饭的碗里的米饭如果不实吃过后他自己还要继续盛半碗吃。

过去一段时间里,他的身体健康不是太好,后来他听说吃豆子类的食物对身体健康有益处可以延年益寿。

于是他每天开始食用豆粒类的食物,如花生、黄豆、黑豆等,过了一段时间,感觉身体轻松了许多,开始走出家门也想活动了,在屋子外面锻炼身体。

他总结了几条,把自己长寿的秘密告诉了所有的他身边的人,也希望他们也像他一样的长寿。

迈开腿脚,多锻炼,药补不如食补,医院不如厨房。

并且他还表露了他的牙齿,他张开了嘴巴,露出了一排整齐的白牙,这些牙齿都是货真价实的自己的没掉的真牙齿,为了配合表演,他从盘子里抓起了豆子并且丢进了嘴里,嘎嘣、嘎嘣地咀嚼起来,声音那么响当当的脆,就连年轻人恐怕也感觉吃力。

是的,在旧社会或者说旧时代里人老了没有了用处,被人们遗忘了,对于老人来说健康与否没有什么意义的,现在新时代了,社会制度有了保障机制,只要身体好,心情舒畅地活着,每一个月可以领取养老金,自然经济上有了保障。

真正地达到了人类希望的那样,老有所养的社会制度。

这其实是人类最为美好的生活宗旨了,健康长寿。

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